加圧トレーニングを行うと、通常の運動よりも成長ホルモンの分泌が大幅に高まり、脂肪燃焼が促進されます。
また、成長ホルモンがたくさん分泌されれば筋肉の合成も促進されます。それにより筋肉量が増進します。
それにより代謝が高まり、さらに脂肪燃焼効果が高まります。
加圧トレーニングは相乗効果でダイエット効果を高めてくれるのです。
Rgym
加圧トレーニングを行うと、通常の運動よりも成長ホルモンの分泌が大幅に高まり、脂肪燃焼が促進されます。
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