肩こり - Rgym

六本木パーソナルジムで姿勢改善～バンザイできる？できないなら広背筋が固いかも。改善ストレッチも紹介。

最近バンザイってしました？意外としないです […]

【姿勢】肩、首コリは頭の位置が肝

今回は肩、首コリについてです。最近リモート […]

六本木パーソナルトレーニングで姿勢改善～巻き肩～

パソコンやスマホが普及しきった現代。肩が身 […]