呼吸 - Rgym

六本木パーソナルジムで姿勢改善～呼吸正しくできてますか？～

皆さんは呼吸と姿勢が関連しているのはご存知で […]

六本木パーソナルジムで身体づくり～加圧トレーニングで安全に体力づくり～

Rgymでは加圧トレーニングが人気のメニュー […]

【姿勢】膝を伸ばしすぎるとすべてが崩れる

今回は姿勢についての記事です。上の画像どち […]