ウェイトトレーニング
バーベルやダンベル等、各種ウェイトを取り入れた筋力トレーニング
Rgym
FitFlex’s Top skilled trainers will get you in shape. Reach the perfect fit with the outfit you’ve always wanted
Contents
ウェイトトレーニング
バーベルやダンベル等、各種ウェイトを取り入れた筋力トレーニング。
食事相談LINE
ダイエット、筋肉肥大etc…どんな目標にも身体を変えるには食事管理が重要な一つの要素。ご自宅でもセラピストとやり取りができる、LINEでの相談サービス。
加圧トレーニング
腕と足の付け根にベルトを装着し、血流を適切に制限しながら、短時間、低負荷で通常のトレーニングの何倍もの成長ホルモンの分泌を促すトレーニング方法。
姿勢評価・改善
身体の不調に最も直結する姿勢。O脚や猫背、反り腰など日常で無意識のうちにとってしまう姿勢を評価し、適切な施術で改善。
ストレッチ
セラピストがマンツーマンでお客様の不調を整えることに焦点を当て、各筋肉のバランスを調整。疲労や痛みの解消。
Concept
ウェイトトレーニング
バーベルやダンベル等、各種ウェイトを取り入れた筋力トレーニング
食事相談LINE
ダイエット、筋肉肥大etc…どんな目標にも身体を変えるには食事管理が重要な一つの要素。ご自宅でもセラピストとやり取りができる、LINEでの相談サービス
加圧トレーニング
腕と足の付け根にベルトを装着し、血流を適切に制限しながら、短時間、低負荷で通常のトレーニングの何倍もの成長ホルモンの分泌を促すトレーニング方法
姿勢評価・改善
身体の不調に最も直結する姿勢。O脚や猫背、反り腰など日常で無意識のうちにとってしまう姿勢を評価し、適切な施術で改善
ストレッチ
身体の不調に最も直結する姿勢。O脚や猫背、反り腰など日常で無意識のうちにとってしまう姿勢を評価し、適切な施術で改善
Rgymとは
Rgymは機能的な綺麗で逞しく、健康的な身体を作っていくプライベートパーソナルトレーニングジムです。
昨今ダイエットやボディメイクが人気になってきて、それを目的にフィットネスに励む人が増えてきました。フィットネスが多くの方に浸透していくのはとても喜ばしい
Contents
Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals.
食事相談LINE
ダイエット、筋肉肥大etc…どんな目標にも身体を変えるには食事管理が重要な一つの要素。ご自宅でもセラピストとやり取りができる、LINEでの相談サービス
加圧トレーニング
腕と足の付け根にベルトを装着し、血流を適切に制限しながら、短時間、低負荷で通常のトレーニングの何倍もの成長ホルモンの分泌を促すトレーニング方法
姿勢評価・改善
身体の不調に最も直結する姿勢。O脚や猫背、反り腰など日常で無意識のうちにとってしまう姿勢を評価し、適切な施術で改善
ストレッチ
セラピストがマンツーマンでお客様の不調を整えることに焦点を当て、各筋肉のバランスを調整。疲労や痛みの解消
What Our customers say
I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.
Lizzie Thompson
I was introduced to FitFlex many years ago, twenty pounds ago in fact. I see a huge benefit with their combination of workout and goal setting.
Emma Velasquez
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Pick a program that best fits your schedule and goals. All plans offer a full money back guarantee.