六本木パーソナルジムで身体づくり～筋トレでお尻が効かないのは、肋骨が締まってないからかも～

スクワットやデッドリフト、ヒップスラストなど … 続きを読む 六本木パーソナルジムで身体づくり～筋トレでお尻が効かないのは、肋骨が締まってないからかも～

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